bez cukru

no raczej, co ja niby na diecie? \-) flex jak cos my mamy u siebie, w jakiejs lepszej cenie Ci puszcze ;) w tej chwili mam tą z cukrem i kofą i tą bez kofeiny niestety ta z kofeina ,bez cukru zeszla bardzo szybko :D

wez sproboj na jednej miarce czy bedzie dobrze. No bez konserwantow etc Smak bedzie mdly strasznie bo bez cukru to strasznie idzie

ReO Z płynów największą ilość pije wode żródlaną niegazowaną potem właśnie Pepsi MAX bo mi najbardziej smakuje czasem herbata co sadze o tych wszystkich napojach bez cukru? zacytuje „Każda substancja jest trucizną i nie ma substancji, która by nie była trucizną.” Paracelsus A więc dawka czyni trucizne. Umiarkowane ilości, które pije wogóle mnie [...]

Molder napisz ile dziennie pijesz takich napojów bez cukru bo sam jestem ciekaw ile dziennie można tego wypić pzdr/

O! Jednak masa :D U mnie są 3 dni na wysokich węglach i 4 na niskich - bez znaczenia, czy to dzień treningowy, czy nie. Jedynie w DT dodaję posiłek potreningowy: owsiana na mleku kokosowym bez cukru +owoce (w dni na niskich węglach owoce leśne, w dni na wysokich - banan) +chia +ostropest +miarka białka. No i też mam względnie wysokie kcal, bo w te [...]

bez cukru/bez kalorii nie

[...] sałat). Generalnie wybieraj rzeczy o małej zawartości cukrów i krótkim składzie - ciemne makarony, chleb żytni/orkiszowy, płatki owsiane, płatki jaglane, pałeczki zbożowe bez cukru (są takie w Piotrze i Pawle, chrupią pysznie i mają dobry skład - pudełko 5zł jakoś :) ). Soków raczej nie pij, lepiej zjeść pomarańcza / banana / jabłko w formie [...]

[...] wrażliwy na nadużywanie takich pojęć jak HIIT, tabata czy inne rodzaje ciężkich treningów metabolicznych. Tabata to tabata, nie ma prawie tabata czy inna tabata - jogurt owocowy bez cukru 250g ---Błagam Cię To nie jest dobry produkt. Kiedy podniesiesz kaloryczność diety do większego poziomu niż to śmieszne 1300? Bo na razie to głodówka

[...] low carb przejechać i na niskich kaloriach bo dzisiaj wieczorem impreza, a te Twoje frytki tak się patrzą na mnie :-D I jak po imprezie? Przeżyłeś na low carb'ie? :-) Sernik bez cukru to najlepszy wynalazek XXI wieku. Z owocami cytrusowymi (lub skórką pomarańczową) - jedno z moich ulubionych połączeń :-D . Różnice w kaloriach to rotacja, a [...]

[...] heh A tera moja dieta do łoceny na redukcje waże 78 kilo 7 rano płatki owsiane 200 gr mleko 200 ml isolate z treca 30 gr 10 przed południem udko z kurczaka wędzone bez skóry(w biedronce) serek wiejski 200 gram łyżka oliwy chleb pumpernikiel lub razowy żytni 150 gr 12 00 isolate z treca 30 gr 12 45 kawa bez cukru z dwóch [...]

nic nie leży :) frytki tata zjadł :) a ciastko z fit cake we Wrocku bez cukru i z wyliczonym makro :)

wyrobisz się, zresztą każdy ma inne priorytety, ja cwiczę na wytrzymałość mięśni otoczenia szpary powiek, więc nie ma co się dziwić że mi nie dorównujesz to na pewno przez dietę, musisz jeść dużo cytryn i żuć gumę bez cukru Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-24 17:49:59

Czesc. Stwierdziłem ze niestety bez konkretnej diety wyniki jakie osiągałem przy swoim typie budowy i genetyki niestety były nie zadowalające dlatego zabrałem się za napisanie czegos mam nadzieje porządnego. Prosze o sprawdzenie, poprawe i ewentualne uwagi co do diety. waga: 80kg typ budowy: dziwna mieszanka endo - mezo cel: masa dieta: 7:30 [...]

Hubert a moj rekord w MC to 25 pikantnych skrzydelek frytki xxxl i duza kola bez cukru. I moge wstawic filmik. %-)

Bez cukru bo dieta nie?%-)

Z bebechami wszystko ok a oslonek zero%-) ale nie zalecam nasladowac bo sa rozne organizmy i to ze moj to toleruje to nie znaczy ze u kazdego tak bedzie. Polecam stosowac heparegen albo essentiale. Na ph pojade jeszcze z 4-5tyg a pozniej juz nie ma czasu bo trzeba sie szykowac do zawodow ;-) No chyba ze jakas kontuzja dopadnie to wtedy klops ale [...]

Hubert a moj rekord w MC to 25 pikantnych skrzydelek frytki xxxl i duza kola bez cukru. I moge wstawic filmik. %-) Słabo. Za starych czasów, gdy byłem tak młody jak Ty (%-)) wcinałem tyle na przekąskę %-) Gibon badania jakieś planujesz w ogóle po cyklu? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-07 22:57:11

No co ty Paula - myk z galaretką z herbaty już dawno znany na forum ;-) Ja próbowałam, nie do końca mi leży, choć wybrałam jakąś mega owocową herbatę i nastawiłam się że będzie smacznie. A próbowałyście może takie galaretki w proszku bez cukru?

[...] tylko, że ta herbata była kiedyś popularna na forum. Nawet nie wiem, czy nie próbowałam, ale skoro nie pamiętam to najwyraźniej nic specjalnego i dobrego %-) Galaretek bez cukru nie próbowałam. Bcaa wydaje się fajną opcją, choć rzeczywiście smak najczęściej nie powala. Do tej pory tylko jedno mi bardzo smakowało - Iron horse o smaku [...]

pytajło i pyzaaa-próbujcie gwarantuje że smaczne<jako dodatek możecie dodać przecier pomidorowy<same pomidory to są bez cukru i konserwantówi wtedy jest dopiero mniam mniam nick126-->kłade na folie do piekarnika a w piekarniku nie na blache tylko na kratke,a pod kratką oczywiście blacha zdr Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-10-06 [...]